Tham gia giải chạy một lần nhưng thứ bạn nên duy trì cả đời là thói quen chạy bộ

Chạy bộ giúp bạn sống thọ hơn và không bao giờ là quá muộn để bắt đầu một thói quen tốt. Tham gia một giải chạy bộ cũng là một sự khởi đầu hoàn hảo cho một thói quen tốt, bạn đã thử chưa?